Manche Menschen mit Tier denken: „Der macht das mit Absicht!“
Oder: „Die testet meine Grenzen.“
Und zack – steckt man mitten in der Gedankenspirale: Kontrolle, Druck, Hilflosigkeit, Frust.

In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Tier dich nicht testet – und was eigentlich passiert, wenn du diesen Gedanken glaubst.

Du erfährst:

• Wie schnell wir Verhalten fehlinterpretieren
• Warum diese Gedanken nichts mit der Wahrheit zu tun haben
• 2 Fragen, mit denen du ganz leicht neue Perspektiven entdeckst
• Wie neue Blickwinkel die Tür zu mehr Handlungsalternativen eröffnen
• Was diese Gedanken mit dem Rest deines Lebens zu tun haben und warum es sich lohnt, hier genau hinzusehen.

Zum kostenlosen Kennenlerngespräch:
👉 https://petragraak.de/calendly/

📎 Mehr über mich und meine Arbeit:
• Website: https://petragraak.de
• Instagram: @petra.graak

Du hast dich entschieden, etwas anders zu machen: im Umgang mit deinem Pferd oder deinem Hund, deine Reaktion auf Stress im Job oder deine Grenzen in Beziehungen klarer zu setzen.

Du bist dir ganz sicher: Ab jetzt gehe ich einen neuen Weg!

Aber dann passiert es doch:
Du fällst zurück in dein altes Muster. Wiederholen sich Gedanken, Gefühle oder Reaktionen, von denen du dachtest, du hättest sie längst hinter dir gelassen?

In dieser Episode erfährst du:
✅ Warum es völlig normal ist, in Stressmomenten in alte Verhaltensmuster zurückzufallen
✅ Wie du Schritt für Schritt eine neue Rolle verkörpern kannst
✅ Warum Embodiment für echte Veränderung entscheidend ist
✅ Warum sich Veränderung oft erst „falsch“ anfühlt, bevor sie sich gut anfühlt
✅ Wie dich EFT-Klopfakupressur auf dem Weg raus aus alten Mustern unterstützen kann

Du möchtest deine Veränderung aktiv angehen?

Dann buch dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch:
👉 https://petragraak.de/calendly/

📲 Wenn dir die Folge gefallen hat, tTeile sie gern mit anderen, hinterlasse eine Bewertung oder abonniere den Podcast – das hilft sehr, ihn sichtbarer zu machen. Vielen Dank!

📎 Mehr über mich und meine Arbeit:
• Website: https://petragraak.de
• Instagram: @petra.graak

In dieser Folge erfährst du:

• Was ein Trigger wirklich ist – und warum er mehr mit dir und weniger mit deinem Tier zu tun hat
• Wie alte, unbewusste Erfahrungen durch dein Tier geweckt werden
• Warum in einem Trigger auch eine große Chance liegt – für dich und für eure Verbindung

Drei konkrete Schritte, was du in getriggerten Momenten tun kannst:

• Wie du starke Gefühle erkennst und ihnen Raum gibst
• Wie du dich körperlich verankerst, wenn du emotional überrollt wirst
• Wie du mit EFT-Klopfen wieder in deine eigene Kraft kommst – auch mitten in der Situation

✨ Trigger sind nicht das Problem – sie sind eine Tür. Zu dir selbst, zu wirklicher Erkenntnis und zu echter Verbindung mit deinem Tier.

💬 Willst du deine Trigger mit meiner Begleitung erforschen und lösen?
Dann buch dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch:
👉 https://petragraak.de/calendly/

📲 Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne mit anderen Menschen mit Tier – und lass mir eine Bewertung da.

Ich freue mich, dass du dabei warst!
Deine Petra

📎 Mehr über mich und meine Arbeit:
• Website: https://petragraak.de
• Instagram: @petra.graak

Ich teile mit dir:

• Warum ein gehorsames Tier nicht automatisch ein glückliches Tier ist 🐾
• Wieso Trainingspläne und Techniken oft nicht reichen, wenn echte Beziehung fehlt
• Wie du dein Tier als Persönlichkeit anerkennen kannst – ohne es anpassen zu wollen 🐴
• Warum es so wichtig ist, dass du auch dich selbst spürst, wenn du mit deinem Tier zusammen bist 💚

Es geht um Resonanz statt Optimierung.
Um ehrliche Beziehung statt ständiges Korrigieren.
Und um die innere Haltung, aus der heraus echte Verbindung überhaupt erst möglich wird.

Du erfährst:

• Warum deine Stimmung, deine Erwartungen und dein inneres Tempo den Beziehungsraum mitprägen
• Was es heißt, deinem Tier wirklich Mitgestaltung zu ermöglichen
• Warum Persönlichkeitsentwicklung mit Tier immer auch ein Geschenk für dein Tier ist – gelebter Tierschutz im besten Sinne 🐕🌱

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:
„Ich will nicht, dass mein Tier nur funktioniert. Ich will, dass es sich mit seiner ganzen Persönlichkeit zeigen darf.“

💬 Wenn du dir wünschst, tiefer hinzuschauen und dich dabei begleiten zu lassen – dann buch dir gern ein kostenloses Kennenlerngespräch:
👉 https://petragraak.de/calendly/

📎 Mehr über mich und meine Arbeit:
• Website: https://petragraak.de
• Instagram: @petra.graak

Aber auch über die Stolpersteine, an denen wir wachsen können, wenn wir bereit sind, nicht nur aufs Pferd, sondern auch auf uns selbst zu schauen.

Steffi teilt ihre Erfahrungen aus vielen Jahren Unterricht, eigenen Lernprozessen mit ihren beiden Pferden und ihrer Offenheit für persönliche Entwicklung.

Wir sprechen darüber:
– Wie sich unsere innere Haltung auf das Pferdetraining auswirkt
– Warum es manchmal nicht an der Technik liegt, wenn etwas nicht funktioniert,
– Was Druck für Pferd und Mensch bedeutet – und wie sich der Umgang damit verändern kann
– Wie sich Pferde und Menschen gegenseitig beeinflussen
– Warum es manchmal schwer fällt, wirklich zu fühlen – und wie wir wieder einen Zugang dazu finden
– Was Steffi selbst tut, um sich immer wieder in einen guten inneren Zustand zu bringen.

Ein Gespräch über Beziehung, innere Klarheit und die tiefe Verbindung mit den Pferden, die möglich wird, wenn wir bereit sind, ehrlich mit uns selbst zu sein.

🔗 Mehr über Steffi findest du hier:
Website: https://www.steffischade.de/
Instagram: https://www.instagram.com/steffi_schade/

Ich wünsche dir beim Hören viele Aha-Momente – und vielleicht erkennst du dich in der einen oder anderen Szene wieder.

💬 Teile gern deine Gedanken zur Folge – per Nachricht oder Kommentar.

In dieser Folge schaue ich genau dahin, wo man oft nicht zuerst hinschaut:
Was, wenn es nicht (nur) am Tier liegt?
Was, wenn es nicht die nächste Methode braucht – sondern einen neuen Blick?
Einen ehrlichen, manchmal unbequemen, aber auch entlastenden Blick.

Ich teile mit dir Gedanken, Erfahrungen und Beispiele aus dem Coaching, die zeigen, warum das Verhalten deines Hundes oder Pferdes vielleicht mehr mit dir zu tun hat, als es auf den ersten Blick scheint – und warum das keine schlechte Nachricht ist.

Kein Ratgeber. Kein Trainingsplan. Sondern eine Einladung zum Hinschauen.
Ganz ohne Druck – aber mit der Chance, dass sich wirklich etwas verändert.

🎧 Jetzt reinhören – und gerne weiterleiten, wenn dir sofort jemand einfällt, dem diese Folge guttun könnte.

✔ Warum „nur positiv denken“ nicht funktioniert
✔ Die drei häufigsten Ängste, wenn es darum geht, sich belastenden Gefühlen zu stellen
✔ Wie EFT dir hilft, alte Muster aufzulösen – ohne dich in negativen Emotionen zu verlieren
✔ Warum das bewusste Durchfühlen der Schlüssel zu echter Veränderung ist

1. Mutig den eigenen Weg gehen
   Wie unser gemeinsame Weg mit einer mutigen Entscheidung von mir gestartet ist und warum er trotzdem nicht immer leicht war.
2. Die Stille und zurückhaltende Seite von Smilla und von mir
   Mit diesem Thema habe ich am meisten gehadert und hier wollte ich auch am wenigsten bei mir selbst hinschauen. Und deshalb war Smilla genau dafür das perfekte Pferd.
3. Den eigenen Weg immer wieder reflektieren und anpassen
   Ich habe zwar für einen Weg entschieden, aber ihn auch immer mal wieder überprüft. Sind Smilla und ich noch in einer guten Richtung unterwegs? So habe ich mich ein paar Jahre lang vor allem mit Horsemanship beschäftigt und später auch wieder der klassischen Dressur mit dazu genommen.
4. Lernen, mit Widerständen und Kritik umzugehen
   Gerade weil ich meinen Weg so klar und entschieden gegangen bin, habe ich anderen ungewollt den Spiegel vorgehalten. Phasenweise bin ich heftig angegriffen, kritisiert und hinterM meinem Rücken bekämpft worden. Gerade dadurch habe ich nochmals mehr gelernt, wirklich auf meine eigenen Themen zu schauen und mich nicht in die Spiele der andern hineinziehen zu lassen.
5. Entwicklung braucht Zeit – und manchmal passiert sie einfach
   Einige Dinge kann man nicht erzwingen. Ich teile eine Erfahrung, in der eine scheinbare Trainingspause zu einem Durchbruch in unserer Freiarbeit geführt hat – ohne, dass ich aktiv daran gearbeitet habe.
6. Die Balance zwischen Beziehung und Zielsetzung
   Smilla hat mir immer wieder glasklar und knallhart gezeigt, dass die Beziehung wichtiger ist als die Zielerreichung.

✨ Warum viele Menschen den Kontakt zu ihren Gefühlen verlieren
✨ Welche Schutzmechanismen dahinterstecken und warum sie ursprünglich sinnvoll waren
✨ Wie sich emotionale Taubheit auf dein Leben und deine Beziehungen auswirkt
✨ Praktische Wege, um wieder in Kontakt mit deinen Emotionen zu kommen
✨ Warum dein Tier oft mehr über deine Gefühle weiß als du selbst
✨ Wie du deine Gefühle wieder in dein Bewusstsein holst

• Was sind Glaubenssätze und wie beeinflussen sie dein Leben?
• Beispiele aus dem Alltag.
• Warum Glaubenssätze oft wie unumstößliche Wahrheiten wirken.
• Hilfreiche Fragen, um deine Glaubenssätze zu identifizieren.
• Drei Wege, Glaubenssätze und innere Blockaden mit EFT zu lösen: