Tap into Balance – Für (d)eine innere Stimme, die dich stärkt!

Vertraue endlich wieder dir selbst und deinen Fähigkeiten…

…ohne dafür erst perfekt sein zu müssen.

 

Du bist zielorientiert und umsetzungsstark und trotzdem zweifelst du immer wieder an dir selbst, kritisierst dich und spürst Ängste, für die du keine wirkliche Erklärung hast?

 

Nutze meinen individuellen Ansatz der EFT-Klopftechnik

Mit meinem Ansatz der EFT-basierten Klopfakupressur und weiteren Methoden begleite ich dich ganz individuell dabei, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen und einen inneren Dialog zu führen, der dich stärkt.

Mit Tap into Balance bekommst du zusätzlich ein Tool, mit dem du dich leicht und ohne weitere Hilfsmittel immer wieder in einen Zustand der inneren Balance bringen kannst.

Frau beklopft mit Fingern eine Seite ihrer Hand

 

Oft mindern sich durch die innere Veränderung auch körperliche Symptome, wie zum Beispiel chronische Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder Autoimmunerkrankungen.

 

Stell dir vor du:

  • Sagst dir immer öfter: „Ich schaffe das!“ und fühlst es auch
  • Hast eine Technik, die du überall ohne weitere Hilfsmittel anwenden kannst, um Stress und Ängste zu reduzieren und handlungsfähig zu bleiben
  • Übernimmst Verantwortung für dich und deine Gefühle
  • Traust dich, immer mehr deinen eigenen Weg zu gehen.
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Seit meinem Coaching mit dir bin ich viel entspannter und gelassener.

Katrin B.

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Ich setze meinen Fokus anders und kann mich viel schneller zurückholen, wenn sich das Gedankenkarussell mal wieder dreht.

E. Weber

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Ich habe eine ganze Portion Leistungsdruck rausnehmen können.

Dani L.

Beziehungsaufbau zwischen Mensch und Tier - Petra Graak Coaching

Ich bin Petra und begleite seit über 25 Jahren Menschen in herausfordernden privaten und beruflichen Situationen. In den Coachings unterstütze ich dich dabei, deine innere Haltung zu stärken und dich wieder gelassener, klarer und sicherer zu fühlen. Denn wenn du mit dir selbst verbunden bist, weißt du intuitiv, welches die nächsten richtigen Schritte für dich sind.

Auf dem Weg dorthin gebe ich dir einen sicheren Halt, wir leuchten Ecken aus, in die du lange nicht mehr geschaut hast und fördern Schätze zu Tage, von denen du vielleicht noch gar nicht wusstest, dass sie in dir schlummern.

Tap into Balance ist mein Ansatz der EFT-basierten Klopfakupressur in Verbindung mit Techniken aus dem NLP und der Hypnotherapie für schnelle, leichte und nachhaltige Veränderungen, den ich dir gerne weitergebe.

Ich begleite dich empathisch, sicher, klar und mit meiner sehr guten Intuition.  

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Glücksmomente lassen sich nicht erzwingen, aber ich weiß nun, erklopfen kann ich sie.

Christiane J.

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Das Klopfen braucht wenig Zeit, ist überall durchführbar und für mich sehr beruhigend.

Katrin B.

Tap into Balance – Milestones

Situationsanalyse

  • Klarheit über dein Problem und dein Ziel
  • Signale auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene erkennen
  • Eigene Wünsche und Bedürfnisse verstehen

Verstehen und Auflösen

  • Selbstwahrnehmung auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene stärken
  • Selbstannahme und Selbstakzeptanz stärken
  • Einschränkende Glaubenssätze identifizieren und auflösen
  • Zugang zur eigenen Intuition öffnen
  • Eigene Ressourcen erkennen
  • Basis Tapping-Prozess kennenlernen und selbst anwenden können

Transformieren

  • Du kannst dich auch in herausfordernden Situationen selbst in einen positiven inneren Zustand zu versetzen
  • Neue Perspektiven entdecken
  • Deine ganz persönlichen Kraftsätze nutzen
  • Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärken
  • Deinen ganz eigenen Weg gehen
  • Tapping auf einfache Art in deinen Alltag integrieren

Tap into Balance – intensives 1:1 Coaching

 

  • Dauer: 8 Wochen
  • Alle 2 Wochen eine Coaching-Session (ca. 90 Minuten) über ZOOM
  • Kontinuierlicher WhatsApp-Support  = ich bin immer an deiner Seite, wenn du Fragen hast, Unterstützung brauchst oder Erfolge feiern willst
  • Individuelle Transfer- und Umsetzungsübungen
  • Unterlagen für deine eigene praktische Anwendung des Tapping
  • Kosten: 2.200 €

Zusätzlich bekommst du meine über 25-jährige Coaching-Erfahrung, meine Empathie, Analysefähigkeit, sehr gute Intuition, ehrliches Feedback, meinen Humor und meinen unerschütterlichen Glauben daran, dass du zu dem Menschen wirst, der du sein willst.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich begleiten zu dürfen.

Lass uns einfach unverbindlich sprechen und schauen, wie ich dich unterstützen kann und ob die Chemie zwischen uns stimmt:

FAQ

 

1. Was ist die EFT-Klopftechnik?

Die Klopfakupressur ist eine Body-Mind-Methode. Dabei werden Ansätze aus der Akupressur mit psychologischen Ansätzen sowie Erkenntnissen aus der Hirnforschung verbunden. Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen mit einbezogen.

Praktisch heißt das, dass bestimmte Punkte am Körper leicht mit den Fingern beklopft werden. Gleichzeitig verbindest Du Dich emotional mit Deinem Thema und setzt Dich auch kognitiv damit auseinander.

Klopfakupressur hilft Dir dabei, emotionale und körperliche Themen, die Dich stören und behindern, leicht und schnell aufzulösen bzw. zu verändern.

Auch neurowissenschaftlich ist es mittlerweile bestätigt, dass die zusätzliche Einbeziehung des Körpers in Coaching und Therapie zu deutlich besseren und schnelleren Ergebnissen führt.

2. Für welche Themen ist die Tapping geeignet?

Aufgrund des ganzheitlichen Ansatzes und da keine schädlichen Nebenwirkungen bekannt sind, kannst Du die Klopfakupressur für alle Themen einsetzen, die Dich emotional und/oder körperlich belasten. Z.B.:

  • Stress reduzieren
  • Ängste abbauen
  • negative und blockierende Gedanken und Überzeugungen verändern
  • schwierige Situationen in Beruf oder Privatleben
  • Krisensituationen
  • Entscheidungssituationen
  • traumatische Erlebnisse
  • Dein Wunschgewicht erreichen und ein gutes Körpergefühl entwickeln
  • körperliche Beschwerden mit emotionalem, psychosomatischem Anteil wie Allergien, chronische Krankheiten und Schmerzen, wiederkehrende Erkrankungen; Rückenschmerzen, Migräne…

Dabei solltest Du keine therapeutische oder ärztliche Behandlung durch eine Klopfakupressur ersetzen. Aber sie eignet sich in Absprache sehr gut als unterstützende und erleichternde Ergänzung.

3. Für wen ist Klopfakupressur geeignet?

Klopfakupressur ist für Dich geeignet, wenn Du aktiv etwas für Dich und Deine geistige, seelische und körperliche Gesundheit tun willst.

Mit Hilfe der Klopfakupressur wirst du sehr schnell mehr Lebensqualität und mehr Lebensfreude empfinden.

 

Nach und nach werden sich einschränkende und behindernde emotionale und/oder körperliche Symptomen verabschieden.

Voraussetzung dafür ist Deine Bereitschaft, Dich selbst verändern zu wollen und nach den Ursachen zu schauen, die hinter den Symptomen stehen.

 

Denn die negativen Gefühle und die körperlichen Symptome stören zwar im täglichen Leben am meisten, sie sind letztendlich aber nur die äußeren Zeichen für ein dahinter liegendes, nicht verarbeitetes Thema oder Bedürfnis.

 

Durch die Klopfakupressur kannst Du deutlich leichter, schneller und spielerischer als auf vielen anderen Wegen eine Veränderung erreichen.

5. Wie funktioniert das Coaching online?

Mittlerweile habe ich so viel Erfahrung im Online-Coaching, dass ich dir sagen kann: es funktioniert genauso gut wie offline. Wenn du dir unsicher bist, probiere es einfach aus in meinem unverbindlichen und kostenlosen Kennenlerngespräch. Du wirst sehen, die Energie überträgt sich genauso, als wenn wir uns live gegenübersitzen würden. Für Online-Coaching ist es nur wichtig, dass du eine stabile Internetverbindung, ein einigermaßen gutes Licht und einen ungestörten Ort hast.